花茶虽好,但喝起来还是要有技巧

楼主: 豆豆2020-08-05 12:00

花茶虽好,但喝起来还是要有技巧,10款花茶每天换01茉莉枸杞菊花茶材料:茉莉花、枸杞、菊花、冰糖适量作用:提神醒脑,缓解疲劳无特殊禁忌02枸杞菊花茶。

材料:枸杞、菊花作用:提神醒脑、缓解疲劳忌:感冒发热、有炎症者03菊明茶材料:菊花、山楂、决明子作用:清肝降压、提神醒脑忌:孕妇、胃酸过多者。

04银花百合茶材料:百合花、菊花、金银花、薄荷、绿茶作用:安神醒脑、清利头目忌:脾胃虚寒、风寒感冒、腹泻者05金银花茶材料:金银花、百合花、菊花、柠檬草、冰糖适量。

花茶虽好,但喝起来还是要有技巧

作用:疏散风热、凉血解乏忌:脾胃虚寒、气虚者06玫瑰薄荷茶材料:玫瑰花、薄荷叶、菊花、蜂蜜适量作用:缓解压力、提神醒脑、疏风散热、活血化瘀、疏解郁闷。

忌:孕妇、儿童、体虚多汗者07养肝明目茶材料:菊花、枸杞、桂圆、红枣作用:养肝血、清血热、缓解用眼疲劳忌:外邪实热、脾虚有湿、泄泻者08金渣茶。

材料:金银花、山楂、罗汉果作用:清热解毒、消食开胃忌:虚寒体质、经期女性09参术健脾茶材料:党参、白术、陈皮、麦芽作用:健脾益气、利水燥湿、助消化无特殊禁忌10陈皮甘草茶材料:陈皮、生甘草作用:健脾益气、助消化忌:气虚体燥、阴虚燥咳者。

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