下面就是我常喝的养生茶,基本都是适合所有女孩子

楼主: 苏子2020-07-18 11:12

妈妈说姥爷是一位中医,虽然她没学习中医,但从小耳濡目染二十几岁就开始养生,我不懂事的时候还说她不科学,净搞一些偏方,害人害己,现在自己到了养生的年纪,终于知道老妈捣鼓那些,看上去很奇怪,但真的是养生的,要不然她现在五十几岁的年纪,皮肤也不会那么好。

妈妈爱养生有很多方式,刮痧,艾灸,泡脚和养生茶,我觉得我们茶可以卖花茶了,各种中药茶摆了一柜子,她不仅自己买还给我买,开始我很抗拒,我比较喜欢喝咖啡,后来妈妈和我说了和养生茶的很多好处,再加上自从自己上了班之后,皮肤变得越来越差,总是没精神没劲,脸色很黄。

后来我观察了一下,很多女孩子其实都和我有一样的情况,我知道我是什么原因造成的,我经常节食减肥,还爱熬夜,吃冷饮,我妈说我在作死(是亲妈,没错)因为这些都是上气血的,女士气血不足,肯定会出现我现在的情况。

老妈给我买了养生茶和艾灸条,我真的不喜欢艾灸的味道,就只喝养生茶,其实养生茶整东西,喝对了还真是好,但大家要清楚,养生茶虽好,坚持喝才有效,坚持喝真的可以改善我我们的身体,可以祛斑美白祛湿养胃健脾啥的,但一定要坚持,切记。

下面就是我常喝的养生茶,基本都是适合所有女孩子的,大家根据自己的选择买就行了,我推荐的有成品,有自己可以在家泡的,都是我亲试还不错的,大家有需要可以试试。

第一款疏肝解郁茶:玫瑰三朵、山楂两片,直接开水冲泡,觉得味道不好,可以加蜂蜜,现在人的生活压力都比较大,说白了就是欲望比较多,哈哈哈,说的有点直接,我就是一个欲望比较多的人,化妆品想买大牌,包包也想买大牌,想让自己瘦,又想让自己白,还想让自己有钱一点,无奈我只是一个普普通通的设计师,又是个月光族,我的脾气臭,讲真的有时候也不知道为啥生气,总之就是爱发脾气,爱熬夜,我妈说怒伤肝,熬夜也伤肝,我前不久去体检,乳腺有一个小的增生,医生也说让我改改脾气,我也是醉了。

我妈就让我喝疏肝解郁茶方子很简单,用玫瑰三朵、山楂两片,坚持喝,长期喝可以让人心情舒畅,玫瑰花原本就有疏肝解郁的效果,玫瑰花哪里都有,超市,网上,花茶店,随便买,重瓣玫瑰最好。

下面就是我常喝的养生茶,基本都是适合所有女孩子

第二款祛湿茶陈皮、茯苓、茯苓(碎的)荷叶(痛经或者体寒的话不放荷叶)煮水或者泡水喝很多人说祛湿就等于减肥,我不太认同,但祛湿真的可以瘦,我夏天的时候穿衣服露肚脐,露肩膀的,坐在空调屋里一夏天,发现自己肚子上的肉越来越多,吃的很少容易长胖,舌苔厚,有齿痕,后来才知道是湿气大。

如果你感觉自己头特别容易油,或者大便粘马桶,舌苔厚腻,身体有浮肿,没精神,就可以喝这个茶,效果不错的,修正的祛湿茶不错,不想自己搞,喜欢的可以买来喝,放图片自己去搜。

第三款:美白茶美白相信是每个姑娘都追求的和我一样,一直用烟酰胺的精华,和磨砂膏,有美白的效果,但真的有限,其实我不是黑,我是黄,休息好的时候肤色好一点,休息不好了,浑身暗黄没精神,再加上我自己作精,经常熬夜,节食,搞得自己气血不足,最严重的时候大姨妈两个月没来,我都没敢告诉我老妈。

这个时候我们喝点补气养血的茶,可以让我们体内气血充足,气血充足了之后可以更好的滋养皮肤,让我们看起来气色好,皮肤暗黄的情况会改善,皮肤也会变白。

补气养血的美白茶是我妈给我买的,独立包装,比自己搞方便,第四款:去口臭茶菊花三朵,金银花一小撮,绿茶一小撮,开水泡水喝口臭真的很尴尬,有的同事内火比较旺,就会有口臭,和他们对接工作的时候,真的让我浑身难受,忍不住想捏住鼻子,但这样又太不礼貌,遇见这样的同事,我真的不想再对着说话,真的很恶心,而一般人有口臭都是因为胃火比较旺,大家可以喝点花茶,降降火,绿茶本身也有清除口臭的效果,我们要做一个精致的女孩子呀。

第五款:养胃茶丁香茶我知道丁香茶,不是因为我有胃病,是因为我了解了幽门螺旋杆菌,其实很多人去检查,都会发现幽门螺杆菌阳性,这和我们的饮食方式有关,大家公用餐具,尤其是聚餐,吃饭,你一筷子我一筷子,说句恶心的,别人的口水都被自己吃到肚子里了,不想再说下去了。

丁香茶的好处就在于它不仅可以养胃,还能辅助杀幽门螺旋杆菌,有胃病的人也可以喝,胃胀气,都可以喝,第六款:暖宫茶痛经的女孩子必备暖宫茶啊,我之前有痛经,因为减肥我不想喝红糖茶,怕长胖,我妈就一直说喝红糖,后来尝试了,经期那几天,或者经期前几天喝,真的可以缓解痛经,养生茶花小钱,调理身体的好方法,小女生内养喝养生茶是非常不错的选择,今天写的有点着急,下次来再补充吧,再见了各位这次不匿了 呵。

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