辛苦一下自己的小手手,就可以泡出养颜美白的花茶

楼主: 陈楚楚2020-08-14 12:08

“会变美啊,”你是不是以为我会这样回答?然而常喝花茶的我告诉你,并不会,我喝花茶这么长时间,顶多把皮肤养的好一点,少长痘一点,睡得更舒服一点,变美根本不可能的。

变美还得看底子啊亲,爹妈给的,你以为孙悟空七十二变呢,不过虽然没有变美,但是我对花茶还是有一定研究的,也会配几个简单的养生的花茶,有人要看吗?强行安利不收钱。

首先是几个自己动手可以搭配的花茶,辛苦一下自己的小手手,就可以泡出养颜美白的花茶啦,1.败火祛痘:菊花柠檬茶成分:柠檬、菊花功效:柠檬富含维生素C,有抗菌、提高免疫力的功效;菊花去火清热,还能够提神醒脑, 体内火气旺盛是脸上长痘的主要原因,连续喝一周左右,脸上红肿的痘痘就能消一半,2.内分泌失调:红枣玫瑰枸杞茶成分:玫瑰、益母草、枸杞。

功效:益母草活血利水,枸杞玫瑰花有滋阴补肾的功效,月经前期脸上容易起痘痘的小仙女可以试一下这个茶,调节一下内分泌,调剂油脂和内排泄,对缓解痛经也有好处哦~3.瘦身吸脂:陈皮菊花山楂茶成分:山楂、菊花、陈皮。

功效:万能百搭的菊花又来了,菊花清热解毒,搭配陈皮理气健脾、燥湿化痰,再加上消食积、散瘀血的山楂,可以起到刮油脂的作用, 尤其是吃火锅和烧烤后,喝一杯,就能把体内的油脂排出去,也不用担心发胖。

4.暖宫补血:益母草红枣枸杞茶成分:红枣、枸杞、益母草功效:益母草养络活血,红枣和枸杞有补血气的功效,容易出油起痘、痛经严重的小仙女就需要补红枣枸杞了,温水冲泡,连续两周人的气色就会变好,姨妈也不会那么严重了, 不过经期间的姐妹注意,不要喝太多,容易姨妈泛滥。

辛苦一下自己的小手手,就可以泡出养颜美白的花茶

没有宽裕时间搭配花茶的姐妹康这里康这里,以下都是我经常会回购的一些茶,绝对健康安全,1.去湿排毒:老金磨坊赤小豆薏米芡实茶成分:赤小豆、薏仁、大麦。

功效:薏米利水消肿、美白肌肤,加上赤小豆能润肠排便,可以很好地消除身体浮肿、祛除湿气、还可以达到减脂的效果, 如果自己煮粥就太浪费时间了,而且味道还不一定好喝,直到我发现这个红豆薏米茶,既方便实用,味道又浓的恰到好处。

不过因为薏米性寒,有虚寒体质或在经期的姐妹不建议经常饮用哦,2.降火排便:豫简蜂柚百菊茶成分:柚子、橘皮、菊花功效:柚子和橘皮去火,菊花有清热解毒、清肝明目消炎去水肿的作用, 另外柚子还有一个功效就是促进肠胃蠕动,可以很好地缓解积食状况, 夏天很容易上火、口干、口臭,我找了很多家降火气的茶都不如这家店成分多的实在,连续喝了2.3周,不仅降火效果好,润肠胃的效果也不错,妈妈再也不用担心我便秘啦。

3. 明目调经:老乐铺家菊花决明子茶成分:菊花、决明子功效:菊花清热排毒、还有消炎功效,决明子是很好的护肝明目食材, 熬夜、长时间面对电脑就会导致眼睛干涩;肝功能不好,严重时会影响到月经, 眼睛经常干涩的姐妹可以尝试一下这个茶,以缓解眼球不适,常喝还可以调节月经规律至正常,4.安神助眠:同仁堂酸枣仁草本膏成分:酸枣仁、茯苓、百合。

功效:茯苓不仅有宁心安神的功效,还可以健脾祛湿,百合更是养阴润肺,对女性身体有很大的好处, 这个茶是专门安神安眠的,特别适合经常失眠睡不着、睡眠质量差的姐妹,每晚睡前温水喝一杯,不仅会提高睡眠质量,白天的气色也会变好哦,魔鬼的我再次提醒大噶,喝花茶只能把皮肤和身体状况养的好一点,另外如果有什么想问的可以戳我哈,我定将知无不言,言无不尽。

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