每天坚持喝洛神花茶,一个月后身体会有什么变化?

作者:2号站总代2020-07-20 18:27分类:花茶功效

洛神花,学名玫瑰茄(Hibiscus sabdariffa L.),是锦葵科一年生草本植物,药食两用。

洛神花原产于西非至南亚,在当地已有几百年的使用历史。现在我国福建、广东、云南和台湾等地都有栽培。

洛神花茶酸甜可口,吃腻了或者休闲时喝上一杯都很不错。其实,洛神花茶不仅仅是好喝这么简单,它还有很多保健功效!

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国内外不少药理学和临床研究发现,洛神花具有良好的降血脂、降血压和促进尿酸排泄等功效。

降血脂

临床研究表明,服用洛神花提取物能显著降低人体内血清游离脂肪酸,学者建议可以将洛神花提取物作为预防肥胖和非酒精性脂肪肝的佐剂。

此外,还有研究发现,连续4周服用洛神花提取物的受试者,其体内的血清胆固醇水平明显下降。

降血压

有研究比较过洛神花茶与红茶的降血压效果。结果发现,洛神花茶对降低收缩压有明显效果而红茶对降低收缩压的效果则比较弱。

但这里要重点提醒一下!!

曾有研究人员对洛神花提取物和氢氯噻嗪( HCT) 进行了药代动力学和药效学研究,发现HCT 的降压效果会随着一同服用的洛神花提取物的剂量增加而降低。因此,在服用降血压药时,尤其是氢氯噻嗪( HCT) 时要避免服用洛神花!!

在高血压临界点或者日常饮食不健康又缺少运动的人,可以多喝点洛神花茶来预防血压进一步升高。

促进尿酸排泄

研究人员以肾结石患者和健康志愿者作对比,向两组参试者各提供1.5 g洛神花干花萼泡制的茶, 早晚各1 次, 为期15天。结果发现,两组参试者的草酸盐、柠檬酸盐以及尿酸的排泄和清除率都有增加。其中, 肾结石患者的尿酸排泄和清除率更是明显增加。


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